Các món cháo dễ chế biến và khá thông dụng trong các gia đình. Nếu khéo léo một chút, bạn có thể dùng các món cháo thành món hốc dinh dưỡng mà giảm béo hiệu quả nữa đấy. 1. Cháo củ cải trắng giảm béo 
– Nguyên liệu gồm: Củ cải trắng to 1 củ, gạo tẻ 50 gam. – Cách chế biến: Củ cải trắng luộc chín, cố vứt bã lấy nước, nấu cháo gạo tẻ ngày hốc 2 lần: sáng và chiều, một liệu trình 25-30 ngày. – Tác dụng: tiêu thực lợi khí, làm rộng phạm quây chuyển động mực hoành cách mô, khu đàm hòa trung. Dùng chữa chứng béo phì. 2. Cháo bát cũng do tại giảm béo 
– Nguyên liệu: Hà thó ô 20 gam, dâm dương hoắc 30 gam, hoàng vắt 30g, bạch truật 15g, trạch biểu lộ 20g, hoá sơn tra 30g, phòng kỷ 15g, gạo tẻ 100g. – Cách chế biến: Các cũng do tại viên uống trên rửa sạch, dùng 600ml nước nhẵn dung nhan sôi 25-30 phút, vứt bã lấy nước. Gạo tẻ vo nhẵn thêm nước, nấu thành cháo loãng, chín nhừ là được. Mỗi ngày một xơi viên uống cháo. – Ăn trước bữa cơm. Một liệu trình 2 tháng liên lỗ mãng sẽ có hiệu quả. – Tác dụng: Hóa thấp khu đờm, kiện tỳ ích thận. Chữa bệnh béo phì bởi tích có mỡ. 3. Cháo tứ cũng do tại giảm béo 
– Nguyên liệu: Lá sen 1 lá, hoá sơn tra 15g, hoá ý dĩ nhân 15g, è cổ bì 15g, gạo tẻ 100g. – Cách chế biến: dung nhan tứ cũng do tại với 600ml nước sạch, đun sôi chừng độ 30 phút, vứt bã lấy nước viên các loại thuốc tăng chiều cao hiệu quả uống, thêm nước, gạo tẻ vo sạch, nấu thành cháo loãng, chín nhừ là được. Ăn ngày 1 lần, một liệu trình là 100 ngày sẽ có hiệu quả. – Tác dụng: Kiện tỳ trừ thấp, dùng chữa bệnh béo phì bởi tỳ hỏng bất vận. Các món cháo dễ chế biến và khá thông dụng trong các gia đình. Nếu khéo léo một chút, bạn có thể dùng các món cháo thành món ăn dinh dưỡng mà thuốc uống tăng chiều cao mua thuoc giam can giảm béo hiệu quả nữa đấy. 1. Cháo củ cải trắng giảm béo – Nguyên liệu gồm: Củ cải trắng SLIMFIT USA to 1 củ, gạo tẻ 50 gam. – Cách chế biến: Củ cải trắng luộc chín, vắt bỏ bã lấy nước, nấu cháo gạo tẻ ngày ăn 2 lần: sáng và chiều, một liệu trình 25-30 ngày. – Tác dụng: tiêu thực lợi khí, làm rộng phạm vi hoạt động của hoành cách mô, khu đàm hòa trung. Dùng chữa chứng béo phì. 2. Cháo bát vị giảm béo – Nguyên liệu: Hà thủ ô 20 gam, dâm dương hoắc 30 gam, hoàng cầm 30g, bạch truật 15g, trạch tả 20g, sinh sơn tra 30g, phòng kỷ 15g, gạo tẻ 100g. – Cách chế biến: Các vị viên uống trên rửa sạch, dùng 600ml nước sạch sắc sôi 25-30 phút, bỏ bã lấy nước. Gạo tẻ vo sạch thêm nước, nấu thành cháo loãng, chín nhừ là được. Mỗi ngày một thang viên uống cháo. – Ăn trước bữa cơm. Một liệu trình 2 tháng liên tục sẽ có hiệu quả. – Tác dụng: Hóa thấp khu đờm, kiện tỳ ích thận. Chữa bệnh béo phì do tích nhiều mỡ. 3. Cháo tứ vị giảm béo – Nguyên liệu: Lá sen 1 lá, sinh sơn tra 15g, sinh ý dĩ nhân 15g, trần bì 15g, gạo tẻ 100g. – Cách chế biến: sắc tứ vị với 600ml nước sạch, đun sôi khoảng 30 phút, bỏ bã lấy nước viên uống, thêm nước, gạo tẻ vo sạch, nấu thành cháo loãng, chín nhừ là được. Ăn ngày 1 lần, một liệu trình là 100 ngày sẽ có hiệu quả. – Tác dụng: Kiện tỳ trừ thấp, dùng chữa bệnh béo phì do tỳ hư bất vận. Nguồn : Cửa Hàng Giảm Cân
dầu gội dưỡng tóc của mỹ -Nuskin Moisturizing Shampoo mẫu mới 2018| thuốc giảm cân USA mua ở đâu mua ở đâu chính hãngBài tập giảm cân trước khi đi ngủ hiệu quả mẫu mới 2018| hướng dẫn sử dụng thuốc giảm cân USA mua ở đâu chính hãngTop 3 Thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay? mẫu mới 2018| collagen nhau thai cuu mua ở đâu chính hãng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét